Sie fühlen sich auch auf schwarzen Pisten schon recht sicher und auch die eine oder andere Tiefschneeabfahrt haben sie bereits hinter sich gebracht. Auf dieser Stufe lernen Sie wie man Steilhänge und Tiefschneeabfahrten sicher und Kraft sparend befahren kann. Damit einhergehend befassen wir uns auch mit den Grundlagen des Risikomanagement beim fahren abseits der Piste.
Techniktraining auf der Piste: ca. 50% - abseits der Piste: ca. 50%
Kursinhalte:
Grundwissen: Die richtige Position auf den Skiern/Board, wie reagieren Skis/Boards auf Bewegungen der FahrerInnen, Einfluss der auf die Ski/Board übertragenen 'Kräfte und Impulse'
Zweckmäßige Bewegungsabläufe und ökonomisch fahren
Kernbewegungen beim Skifahren/Boarden
Impulse und Bewegungen welche für die Ski/Board- Steuerung wichtig sind
Material: persönlich abgestimmtes Material ist das um und auf; welcher Ski/Board eignet sich am besten für…wir beraten dich auf was es ankommt!
Taktik: Wo fahre ich welche Technik? Vor- und Nachteile der verschiedenen Grundtechniken
Handhabung und Training mit der Notfallausrüstung
Risikomanagement:Risikobewusstes Verhalten im Gelände; Do’s and Don’t do’s; Subjektive Faktoren zur Risikominimierung; Schwierigkeitsskala
Wahrnehmung und Psyche: Gefahr und Erregung, Erwartungen, Selbstbild, Motivation, Frustration und Versagen
Unsere Wochenenden sind eigentliche Ausbildungskurse, an denen ein relativ dichtes Programm durchgeführt wird. Die Wochen beinhalten den gleichen Ausbildungsstoff wie ein Wochenende, es bleibt so aber natürlich viel mehr Zeit für die Anwendung und Vertiefung und für das Genießen Ihres Urlaubes.
Treffpunkt 9:30 Uhr, Vorstellung
der Guides und Gruppenmitglieder, Programmbesprechung und Ausgabe der Sicherheitsausrüstung. Anschließend Einfahren,
Technikanalyse, Beginn Techniktraining
Tag 2
Techniktraining mit Videoanalyse
Tag 3-5
Techniktraining-umsetzen des gelernten
Der genaue Campablauf kann aufgrund des
Wetters und anderen Faktoren variieren.
Wir sind täglich 4 bis 5 Stunden im Gelände
unterwegs.
Beginn ist jeweils um 9:30 Uhr bis ca. 15:30
Uhr mit einer kurzen Mittagspause.
Guides und Gruppengröße
Alle unserer Guides/Trainer sind staatlich geprüfte Ski- oder Snowboardlehrer und
Ski-/Snowboardführer.
Durch ständiges Training und Koordinationen sind unsere Guides Top Ausgebildet und Motiviert!
Die Gruppengröße beträgt 3 bis maximal
8 Personen.
Ski/Snowboard Skistöcke Skischuhe/Snowboardschuhe Ski-
und Sonnenbrille Sonnenschutz Trinkflasche
Notfallausrüstung wird von uns gestellt, kostenlos.
Ski und Snowboards
Mehr Spaß und schnellere Lernerfolge machen Sie mit einem geländetauglichen Ski, der breit gebaut
ist (ab 80 mm unter der Bindung) und einen weichen Flex hat.
Ihr Board sollte einen weichen Flex haben und nicht zu kurz sein. Das hilft beim Auftrieb im Powder.
Bekleidung
Wir empfehlen eher leichtere Bekleidung, die in
mehrere Schichten angezogen werden kann.
Baumwolle
ist nicht zu empfehlen, da man bei Nässe schnell
auskühlt.
Funktionelle
Outdoorbekleidung (Anorak mit Kapuze, Hose) Fleece
oder softshell Jacke Funktionsunterwäsche
(keine Baumwolle) Helm Warme
Mütze Rückenprotektor
(falls vorhanden) Handschuhe
Mietausrüstung
Für jegliche Ski-, Snowboard- und Telemark-Ausrüstung empfehlen wir sports4you und die Sporthütte in Sölden.
Buchungsinformationen
Anmeldungensollten so früh wie möglich erfolgen, um Ihren Platz für das Camp reservieren zu können.
Nach dem Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung. Nach deren Erhalt bitten wir Sie um eine Anzahlung von € 100. Der Rest wird bei Kursbeginn vor Ort fällig.
Für detaillierte Buchungsbedingungen clicken Sie hier.